为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。 患者每天都以韭菜佐食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用开水送服。 大葱：葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身，巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱，表示希望新人健康快乐，新郎永荷男子汉的气质。
莊豐賓說，很多人服用完跑去睡覺，以為會自己「升旗」，那是錯的，一氧化氮要先被啟動，才開始讓海綿體血管產生作用。 為了在愛愛時能堅挺又勇猛，不少男性會使用口服壯陽藥，根據統計有70%人可達到滿意性行為。 不過，泌尿科醫師莊豐賓也透露，臨床上很多人抱怨，「我是買到假的嗎？吃了都沒反應。」他說明，台灣目前核可的口服壯陽藥分為短效型及長效型2大類，並評比4款藥物的用法及時效，但要注意「5個地雷行為」恐害你吃藥也硬不起來。 实际上，正常人服用伟哥很可能不会有明显的提升，反而更像是"心理安慰剂"。 毕竟，伟哥的核心作用是"治病"，不是"增强"，对于那些在房事中表现尚可的朋友来说，强行服用伟哥可能起不到任何作用。 提到"伟哥"，很多男性朋友可能都非常熟悉，毕竟这是个被广泛讨论的话题，尤其是当性能力遇到瓶颈的时候，伟哥似乎成了一根"救命稻草"。 服用後如果效果不彰，也不要輕言放棄，建議可以嘗試服用第二次、第三次、甚至第四次，看看效果如何；增加劑量或選用不同的藥物也是可以考慮的。 如果試了一次效果就很好，可以嘗試逐漸減低劑量甚至不用，評估調整自己的合適劑量。
這三種藥品皆為處方藥，由於每個人的需求不同，所以很難界定何種藥品最佳，仍須依個人需求評估，看看哪種比較適合自己，以下圖表僅供參考。 使用這些藥物之前最好先給專科醫師診斷及評估是否有其他內科相關疾病，勿貿然服藥，才能用的既幸福又安心。 特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台"网易号"用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。 西地那非：副作用最常见，10%左右的人会头痛或脸红，偶尔还有视觉模糊（看东西带蓝色光环），心脏不好的要小心。 蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。 因体弱、年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。
现代医学研究表明，葱的各种维生素可以保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。 藥物需要時間才會有作用，而不同種類的藥品則有不同的作用時間。 因此建議依照自身需求，選用長效型、短效型等相對應的壯陽藥品，並遵照醫師囑咐，服用適合身體的劑量。 「威而鋼」這幾年專利期過了，所以會有很多成分相同，但是價格比較便宜的學名藥陸續出現，在藥局可以購買嗎？ 口服药物通常是治疗勃起或维持勃起困难（勃起功能障碍，ED）的首选。 口服 ED 药物通常效果良好，且副作用较少。 通常情况下，引起性亢奋的原因可分为体因性和心因性两类。
開業泌尿科診所院長莊豐賓醫師在YouTube頻道分享，口服壯陽藥最主要的功能在於增加一氧化氮存在於體內的時間，使其被代謝的速度變慢，而一氧化氮能使海綿體及血管擴張，達到陰莖硬梆梆的效果。 這三種藥物皆不可以與硝化甘油類藥物（如：nitroglycerin, sildenafil citrate 150 mg isosorbide, Imdur, Nitrostat）併用，有心肺疾病患者更需注意，否則會有血壓下降甚至休克之虞。 所以服用威而剛和樂威壯者要隔一天才能吃硝化甘油，服用犀利士者則要四天。 如果合併使用硝化甘油類藥物而出現血壓下降症狀時，一定要儘速就醫。 如果服用這幾種藥物後，性行為當中出現心絞痛現象，也要立即就醫，需向醫師說明有服用勃起功能障礙藥物。 有些治療其他疾患的藥物會加速或延緩第5型磷酸二脂酶抑制劑的代謝，服用這類藥物前最好先咨詢專科醫師。 选择此类药物时，请将您的偏好（例如费用、易用性、药效持续时间和副作用）告知医生或其他医疗护理专业人员。 西地那非、伐地那非和他达拉非目前均有仿制药可供使用。
而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。 其实只要生活规律，性亢奋还是可以避免的。 睡前温水清洗阴部，最好倾身而睡，不穿太紧的内裤，被褥不宜太暖，睡前不饮咖啡、或让生活更为忙碌积极，带疲惫入睡，避免看色情小说、录像及言情小说，均有且于克制情欲，减少冲动。 社会仍禁止女人做这种幻想，然而根据海蒂报告，大多数女性的幻想中都包括了陌生人、杂交、大量性伴侣等等。 但是幻想并非真相，而且女人的幻想未做充分的分析，因此无法据上综合利用简单的类比。 如果你有药物过敏的体质，建议选择药性温和的他达拉非（惯爱），这样可以在保障疗效的同时，减少不良反应的发生。
05增强阴茎的锻炼：按摩睾丸：睾丸是男性身体中的一个重要器官，分泌的雄性激素维持男性的性功能正常。 有手部按摩睾丸，以一种个体觉得舒适的力道，帮助血液流经睾丸，学流浪保持在较高的水平，长期联系，帮助阴茎慢慢变大。 韭菜：又名起阳草、壮阳草、长生韭，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。
人家說飽暖思淫慾，許多人餐後就急著吞下壯陽藥，但高脂食物及酒精會影響身體吸收，建議用餐後等2小時再服用。 有些人難以啟齒早洩，或是不想用口服，想要自行去藥局買，就有外用型的局部麻醉劑，在性行為前塗抹，可降低敏感度，延長時間，這幾年有新出一款「保險套」裡面的潤滑液也加少量局部麻醉劑，而增加持久度，在選購保險套時也可以參考。 "我最大的一次错误就是在16岁去欧洲和一个非常奇怪的家庭同住的那一个月。 虽然我的高中成绩单说我擅长说当地语言，但其实我讲得并不好，我很想家，觉得迷失，觉得到处都与人格格不入。 于是我开始和男孩子约会，因为我知道这样会使我受欢迎，变得很抢手，而且会让我有事可做(我觉得我的接待家庭不是真的欢迎我，而且他们那个跟我同龄的女儿很讨厌我)。 我跟他们住了一个月，可能给他们一个错误印象，以为美国人都很随便。 因为我跟9个男孩子睡过觉(把童贞给了一个我只认识3个钟头的家伙)，吻过的至少有15个。 我根本没有想过我做的是什么事，要是想了准会疯掉。
藥效通常在服用後約 30 分鐘至 1 小時內開始發揮作用，且效果可持續 小時。 然而，效果因個人體質而異，特別是患有慢性疾病或其他潛在健康問題的患者。 對於這類人群，建議在醫師的監督下調整劑量，以確保用藥安全與療效最佳化。 另外一個關切的問題是，服用本類藥物會不會成癮？ 答案是不會，但有可能因時常服用而慢慢失效，需要逐漸增加劑量，然而劑量仍有一定限制。 如果服用藥物都無法達到改善勃起功能障礙的效果，就必須考慮單獨或合併使用其他勃起功能障礙的治療方式。 不論何種原因造成的勃起功能障礙，本類藥物的作用就是要讓血液多灌流進入陰莖海綿體內，以達成勃起為最終目標。