精胺酸能促進血液循環、加強代謝功能，有強化體力與提升精神的效果。 13小檗科淫羊藿是最常见的属之一，有6种。 这些物种是短淫羊藿、淫羊藿矢状、淫羊藿和淫羊藿。
其次，它可能藉由一氧化氮（NO）的代謝路徑來改善勃起功能。 另外，研究也發現透納葉可能抑制芳香酶（Aromatase），減少睪固酮轉化成雌激素，間接維持較高的睪固酮濃度。 不過，目前大多數研究還是動物實驗，或是使用含有多種成分的複合補充品，很難確認透納葉本身的效果。 安全性來說，透納葉整體還算安全，少數人可能會有輕微的腸胃不適或睡眠影響，但因為它可能影響血糖，糖尿病或低血糖患者要特別注意。
補充酵母B群+酵母鋅能協助身體將食物轉為能量，以保持精神旺盛。 在本文中，为了便于讨论，术语"壮阳药"和"性表现增强"将互换使用，除非在提及特定研究时，我们将尽可能使用报告的术语。 认知行为疗法对心因性勃起障碍有效率可达70%，通过6-8周训练纠正错误性观念。 正念减压训练每天20分钟持续8周，能降低皮质醇水平30%。 我們針對常見的六大族群推薦對應的產品：白天上班族、晚上大夜班/應酬、提升自信魅力、熟男保養、備孕營養補給、健身族。
许多草药疗法和膳食补充剂可能会引起副作用。 如果与某些药物一起使用，还可能产生危险的影响。 如果您打算使用补充剂来治疗勃起功能障碍，请务必先咨询医务人员。 如果您正在服用药物，或有心脏病或糖尿病等长期健康问题，这一点尤为重要。 许多春药含有蜂花粉或动物为喂养蜂王而产生的提取物。 特别是在亚洲，蜂产品被用来增强男性的性能力。
get cialis 目前，尚無證據表明保健品能直接提升男性機能。 保健品主要用於補充營養，長期使用可能有助於增強活力。 對於男性不孕或正在備孕的男性，保健品作為營養補充是個不錯的選擇。
鋅是一種對身體成長必不可少的礦物質，有助於維持皮膚和粘膜的健康。 鋅存在於新陳代謝活躍的細胞中，如皮膚、指甲、頭皮和毛髮，能促進它們的更新和修復。 在人类性科学中，男性性欲是一条关键线索，贯穿着生殖健康和情感健康的结构。 男性性欲通常被称为性欲或性冲动，它包含了身体、心理和荷尔蒙因素的复杂相互作用，共同塑造了一个人性欲的强度。
鋅含量豐富的食物包括牡蠣、蟹等海鮮，豬肝、牛肉等肉類，以及糙米、納豆、雞蛋等。 由於鋅容易因偏食或食量少而不足，因此積極攝取鋅是非常重要的。 如果你平時的飲食中鋅攝取不足，建議多選擇含鋅豐富的食物，以確保身體獲得足夠的鋅來維持健康。 如果你有頭髮和皮膚方面的困擾，鋅是你的理想選擇。